Month: március 2017

Ötödik hete futom a hosszútávokat a hétvégén. Közeleg az Isztria 100 a tavasz nagy kihívása számomra. Úgy érzem javul az erőnlétem, mobilitásom, hosszútávú teherbírásom. Az első három hosszú futás edzés volt egyedül majd csapattal. az utóbbi kettő verseny. A Primavera

Megfutottam az idei első maratonomat a Nyugati Havasok alacsonyabb tájain. A Primavera Trail Race neve szerint egy kis kellemes sétának ígérkezett, tavaszi bemelegítőnek. A pálya már eleve többet kér, sok benne a sziklás rész, meredek emelkedőkkel és ereszkedőkkel, patakmederrel. Erre